Asertywność - chwytliwe i modne hasło w świecie kadr menadżerskich wielu firm.
Co jednak naprawdę kryje się pod tym terminem?
Czym jest asertywny sukces?
Z jakiego powodu stanowi jeden z filarów poczucia własnej wartości?

Zdarza się, że osoby nieasertywne w sposób niekontrolowany wyrażają złość, a nawet agresję przechowując je w sobie bardzo długo.

Osoby mające trudności z asertywnością są przyzwyczajeni do nie zważania na swoje uczucia, do ich ignorowania. W związku z tym, nie reagują na bieżąco, gdy ktoś na przykład próbuje ich wykorzystać. Można powiedzieć, że w momencie kiedy są krzywdzeni, nie zauważają tego. Jednak poczucie skrzywdzenia w nich pozostaje i po iluś podobnych doświadczeniach wybuchają z wielką siłą, często nieadekwatnie do sytuacji. Na przykład ktoś pobije tego, kto się wepchnął do kolejki. Sytuacyjnie – agresja i złość są nadmierne, nieuzasadnione, jeżeli jednak spojrzy się na ich historię, stają się bardziej zrozumiałe.

Niniejszy warsztat ma na celu zapoznanie uczestników z postawami i technikami asertywnymi oraz ćwiczenie wykorzystania ich w relacji z drugim człowiekiem.

Program warsztatu:

1. Wprowadzenie do warsztatu.

2. Przejęcie władzy czyli jak wziąć w pełni odpowiedzialność za własne życie.

3. Czyj to jest problem? – czyli jak obiektywnie zakwalifikować problem.

4. Co warto a czego nie warto wiedzieć na temat Asertywności?

5. Postawa U,A,A,M – czyli jak rozpoznać czy jestem asertywny/a?

6. Asertywne reagowanie na krytykę i ocenę

7. Jak chronić się przed atakiem werbalnym.

8. Ćwiczenia, ćwiczenia, ćwiczenia.

Prowadzi:

Adrian Skarżyński - akredytowany Coach ICI oraz Trener Rozwoju Osobistego.

Miejsce i czas szkolenia:

Centrum Realizacji Siebie STER

ul. Legionów 18/4; 33-100 Tarnów

7 wrzesień 2012 (piątek), godzina 18:00 – 21:00

Koszt warsztatu: 30,00zł

Warunkiem uczestnictwa jest potwierdzenie udziału do dnia 04.09.2012 poprzez wysłanie odpowiedzi na adres mailowy: rozwoj@stercrs.pl (w treści wpisując swoje Imię i Nazwisko) lub potwierdzić uczestnictwo telefonicznie pod numerem: 606-357-800.

Ilość miejsc na warsztacie:

Max. Ilość uczestników: 12 osób. O udziale decyduję kolejność zgłoszeń.

Serdecznie Zapraszamy!!!